10 Happier: Meditation for iPhone 4.8.1

10 посреќни: Медитацијата за iPhone е домашен софтвер кој нуди уникатен и освежувачки пристап кон медитацијата. Со нови содржини додадени секоја недела од најдобрите светски учители, оваа апликација гарантира дека вашата практика на медитација никогаш не се чувствува застоена или повторлива.

Без разлика дали сте нови за медитација или вежбате со години, 10 Happier има по нешто за секого. Апликацијата има широк спектар на медитации дизајнирани да ви помогнат да се опуштите, да го намалите стресот и да ја подобрите вашата целокупна благосостојба.

Една од истакнатите карактеристики на 10 посреќни е неговата импресивна листа на наставници. Од Себене Селасие до Алексис Сантос и ЏоАна Харди, овие експерти носат свои уникатни перспективи и техники на масата. Ова значи дека без разлика каков тип на медитација барате, ќе можете да ја најдете во оваа апликација.

Покрај неговиот импресивен избор на медитации, 10 Happier нуди и курсеви дизајнирани да ви помогнат да ја продлабочите вашата пракса. Овие курсеви покриваат теми како што се емоционална агилност, комуникациски вештини и етика - сите со цел да ви помогнат да станете повнимателни во вашиот секојдневен живот.

Но, можеби еден од најпривлечните аспекти на 10 Happier е неговиот кориснички интерфејс. Апликацијата е лесна за навигација и нуди различни опции за прилагодување за да можете да го приспособите вашето искуство врз основа на вашите индивидуални потреби.

На пример, ако немате време, но сепак сакате да се вклопите во некоја вежба за внимателност во текот на денот, достапни се неколку брзи медитации кои можат да се завршат за само неколку минути. Од друга страна, ако имате повеќе време на располагање и сакате подлабоко искуство, достапни се и подолги медитации.

Севкупно, 10 посреќни: Медитацијата за iPhone е одличен избор за секој што сака да ја вклучи внимателноста во нивната секојдневна рутина. Со својот разновиден избор на содржини од врвни наставници и дизајнот на интерфејс лесен за корисникот - не е ни чудо зошто оваа апликација стана толку популарна меѓу оние кои бараат помирен и поцентриран живот.