f.lux for Windows 10 4.55.0.0

f.lux за Windows 10 е револуционерен софтвер кој ви помага да се опуштите и да се смирите пред спиење со загревање на екранот навечер. Овој едукативен софтвер е создаден во 2008 година за да им помогне на екраните да изгледаат повеќе како книга, но оттогаш еволуираше и стана суштинска алатка за секој што сака да го подобри квалитетот на спиењето.

Науката зад f.lux се заснова на спиење и деноноќна биологија, која ги проучува природните ритми на телото на ноќта и денот. Со прилагодување на температурата на бојата на екранот според времето од денот, f.lux ви помага да одржувате здрав циклус на спиење и будење.

Кога го користите вашиот компјутер или мобилен уред ноќе, сината светлина што ја емитува екранот може да го попречи производството на мелатонин во вашето тело, хормон кој го регулира спиењето. Ова може да ви го отежне заспивањето и да останете во сон во текот на ноќта.

Со инсталиран f.lux на вашиот уред со Windows 10, можете да се збогувате со овие проблеми. Софтверот автоматски ја прилагодува температурата на бојата на вашиот екран врз основа на вашата локација и временска зона. Како што наближува вечерта, f.lux постепено го загрева вашиот екран така што испушта помалку сина и повеќе црвена светлина.

Оваа промена во температурата на бојата ги имитира природните шеми на сончева светлина и му сигнализира на вашиот мозок дека е време да си легнете. Како резултат на тоа, ќе се чувствувате порелаксирано и поподготвени за спиење кога ќе помине времето за спиење.

Но, f.lux не е само подобрување на квалитетот на спиењето - тој има и други придобивки што го прават суштинска алатка за секој што поминува долги часови пред компјутер или мобилен уред.

Како прво, намалувањето на изложеноста на сина светлина може да помогне во ублажувањето на напрегањето и заморот на очите предизвикани од продолжената употреба на компјутер. Ако некогаш сте доживеале главоболки или суви очи по цел ден зјапање во екран, тогаш f.lux може да биде токму она што ви треба за да се чувствувате подобро.

Дополнително, користењето на f.lux може дури и да ја подобри продуктивноста во текот на дневните часови со намалување на отсјајот од светли екрани. Кога работите во средини со слаба осветленост, како што се слабо осветлени канцеларии или студиски сесии во доцните ноќни часови дома, имањето потопли бои на екранот може да го намали напрегањето на очите, а сепак да им овозможи на корисниците да гледаат јасно без да кривогледаат или премногу да го напрегаат видот!

Генерално, f.lux е одличен избор ако барате лесен начин да ја подобрите продуктивноста во текот на дневните часови, како и целокупното здравје преку поквалитетни мирни ноќи!