Big Stretch Reminder 2.1

Голем потсетник за истегнување: Крајното решение за спречување на RSI

Дали ви е здодевно да седите пред компјутерот со часови, а потоа да се најдете со болни зглобови и болни очи? Дали сакате подобро да се грижите за вашето здравје додека работите на вашиот компјутер? Ако е така, тогаш Big Stretch Reminder е совршено решение за вас.

Big Stretch Reminder е едукативен софтвер кој помага во спречување на повторливи повреди на напрегање (RSI) со потсетување на корисниците да прават редовни паузи. Програмата седи среќно во вашата системска фиока додека не пристигне однапред дефиниран временски период, во кој момент ќе се појави предупредување кое нуди совети за RSI, цитати или порака по ваш избор. Корисниците исто така имаат можност да изберат режим на предупредување кој може да биде наметлив или не (во зависност од тоа колку строги треба да бидете), а ако сакате, на екранот може да се прикаже и микро-пауза.

Со Big Stretch Reminder, правењето паузи никогаш не било полесно. Можете да ја поставите програмата да ве потсетува на секои 20 минути или кој било друг интервал што одговара на вашите потреби. На овој начин, нема да заборавите да правите паузи дури и кога сте занесени во работата.

Софтверот нуди неколку карактеристики што го прават да се издвојува од другите слични програми достапни на пазарот:

1. Приспособливи предупредувања: со Big Stretch Reminder, корисниците имаат целосна контрола врз нивните предупредувања. Тие можат да избираат од различни опции како што се совети за RSI, цитати или пораки по нивен избор.

2. Наметлив/ненаметлив режим: во зависност од тоа колку корисниците сакаат да бидат строги со себе во однос на правењето паузи; тие можат да избираат помеѓу наметливи и ненаметливи режими.

3. Микро-паузи: Корисниците кои сакаат повеќе од само потсетници можат да се одлучат за микро-паузи кои прикажуваат вежби што би можеле да ги прават за време на нивниот одмор.

4. Звучни предупредувања: за оние кои претпочитаат аудио знаци наместо визуелни; Достапни се и звучни предупредувања!

5. Индикатор за одбројување: иконата на фиоката делува како индикатор за одбројување што покажува кога треба да дојде следната пауза за корисниците да не губат чувство за времето додека работат.

6. Интерфејс лесен за употреба: интерфејсот е лесен за користење и е лесен за користење што го прави достапен дури и за оние кои не се технолошки такт!

7. Достапна е бесплатна верзија: достапна е и бесплатна верзија со ограничени функции! Значи секој заинтересиран може да се обиде пред да купи!

Big Stretch Reminder не е само уште една апликација за потсетување; тој е дизајниран специјално имајќи ја предвид превенцијата на RSI! Совршен е за секој кој поминува долги часови работејќи на своето биро - без разлика дали се тоа студенти кои учат онлајн часови или професионалци кои работат од далечина од домашните канцеларии - на сите им е потребен овој софтвер!

Во заклучок,

Ако барате ефикасен начин да спречите RSI додека редовно користите компјутери; не гледајте подалеку од Big Stretch Reminder! Со своите приспособливи предупредувања и лесен за користење интерфејс заедно со неговите уникатни карактеристики како што се микро-паузи и звучни предупредувања - овој софтвер има сè што некој би требало! Пробајте ја нашата бесплатна верзија денес пред да ја надградите!

Ако го читате ова, постои многу голема веројатност дека сте она што е познато како корисник на компјутер, што Вебстер го дефинира како „поединец со зголемен ризик од повторливи стресни повреди (RSI)“, како што е синдромот на карпален тунел, да не зборуваме други физиолошки стресови како напрегање на очите и болка во вратот. Вашиот доктор и мајка ви ќе ви го кажат истото: поминувате премногу време пред тој компјутер и треба да правите редовни паузи за истегнување. Тоа е местото каде што доаѓа алатка како Big Stretch Reminder. Оваа едноставна, бесплатна алатка ве прекинува во редовни, однапред одредени интервали, ве поттикнува да одморите и нуди случајни пораки за спречување на RSI како „Have a Tea Break!“ или твоја порака. Можете да поставите звучно предупредување и потсетник за одбројување во системската лента.

Општите поставки на Big Stretch започнуваат со конфигурирање на времето помеѓу паузите, или од паѓачката листа на претходно дефинирани редовни интервали или со кликнување на Прилагодено и лизгање до точното време. Можеме да внесеме приспособена порака под Содржина на пораката или да провериме Прикажи случаен совет и да го конфигурираме потсетникот како балон, скокачки прозорец или микро-пауза што трае од минута до еден час. Поставивме 2-минутна Micro Break и притиснавме Show Example, што ја прегледа нашата пауза. Малиот дијалог покажа случаен совет, зелена лента за напредок и преостанатото време на нашата пауза во минути и секунди. Можеме да кликнеме на копчињата означени како „Одложи 2 минути“ за да се приспособат на неочекувани прекини или „Прескокни пауза“ за само да се вратиме на работа. Звучните потсетници донекаде го издаваат потеклото на софтверот од Обединетото Кралство: Beep, Ding Dong, Pipes и Tea Time. Можеме да поставиме разни други опции како што се запирање на потсетниците кога компјутерот е неактивен. Меѓутоа, штом ќе се постави, Big Stretch го прави своето автоматски и на ум.

Праведно е софтверот да помогне во ублажувањето на некои од физичкиот стрес што хардверот го нанесува на луѓето. Алатките како Big Stretch можат да помогнат во максимизирање на вашето ергономско здравје и ефикасност, намалувајќи ги и повредите и влошувањето. Честите кратки паузи можат да направат разлика, само ако можете да ги запомните и да се натерате да ги земете. Искористете го нашиот совет: направете голем скок и преземете го Big Stretch Reminder.