Back Workout Exercises for Android 1.2

Back Workout Exercises for Android е едукативен софтвер дизајниран да им помогне на поединците да изградат добро заоблена фигура со фокусирање на тренинзите за грб. Овој софтвер е совршен за секој кој сака да ја изваја другата страна на своето тело и да постигне силен, мускулест грб.

Многу луѓе имаат тенденција да се фокусираат на градење на нивните огледални мускули како што се градите, рамената, рацете и стомачните мускули. Сепак, занемарувањето на тренинзите за грб може да доведе до неурамнотежена фигура. Добро изградениот грб не само што изгледа естетски пријатно, туку помага и во одржување на добро држење и спречување на повреди.

Човечкиот грб се состои од повеќе од десетина различни мускули кои вршат различни функции како што се стабилизирање на движењето на рамениот појас и продолжување на 'рбетот. Примарниот фокус на повеќето тренинзи за грб е обично на мускулите на трапезиус и латисимус дорси - двете најголеми мускулни групи во грбот.

Движењата на грбот обично се варијации на вежбите за веслање или брада кои вклучуваат влечење на сопствената телесна тежина или некој предмет кон вашето торзо или повлекување на вашата телесна тежина нагоре преку шипка или друг стационарен предмет. Вежбите за вежбање назад за Android вклучуваат 11 различни вежби кои работат на сите големи и мали мускули во грбот за да обезбедат целосен функционален и спортски развој.

За мажите кои сакаат да го постигнат тој специфичен изглед во форма на V, вклучувањето на различни типови на тренинзи за грб во нивната рутина за бодибилдинг е од суштинско значење. Сепак, изборот на вистинските типови на вежби може да биде предизвик без да се знае кои мускули да се насочат конкретно. Додека одредени рутини за градите и вежбите за горниот дел од телото можат да помогнат во создавањето на маса, од клучно значење е мажите да имаат специфичен фокус на грбот ако сакаат вистински раст во оваа област.

Со Back Workout Exercises за Android, корисниците ќе имаат пристап до детални инструкции за тоа како секоја вежба треба да се изведува правилно, заедно со слики што покажуваат соодветна форма. Овој софтвер исто така вклучува информации за тоа кои мускулни групи се насочени за време на секоја вежба за корисниците да можат да ја прилагодат својата рутина за вежбање според нивните специфични цели.

Без разлика дали сте почетник и барате упатства за тоа како да започнете да вградувате поефикасни тренинзи за грб во вашата фитнес рутина или искусен спортист кој бара нови предизвици - Вежбите за вежбање за назад за Android имаат нешто вредна понуда на сите заинтересирани да го подобрат нивното севкупно ниво на физичка подготвеност.

Како заклучок, Back Workout Exercises for Android е одличен едукативен софтвер дизајниран специјално за поединци кои со нетрпение очекуваат да изградат силна мускулна фигура, фокусирајќи се првенствено на ефикасно вежбање на грбот преку различни техники како веслање (влечење на сопствената тежина) и брадање (влечење). нагоре). Со своите детални упатства и слики кои демонстрираат правилна форма, заедно со информации за тоа кои мускулни групи се насочени за време на секоја вежба - оваа апликација обезбедува сè што им е потребно на почетниците, како и на искусни спортисти!