| Верзија | 1 |
|---|---|
| Издавач | Fitness Attitudes |
| Датум на издавање | 7.11.2008 |
| Датум на додавање | 24.7.2007 |
| Барања за ОС | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Барања | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Вкупно преземања | 1.341 |
| Преземања неделно | 1 |
| Цена | Free |
Опис
Зонската диета препорачува умерени количини на протеини со малку маснотии (околу 85 g за жени и околу 115 g дневно за мажи). Тоа не е кетогена диета бидејќи содржи доволно јаглени хидрати за да се избегне состојбата на кетоза предизвикана од други диети со малку јаглехидрати. Покрај тоа, тој силно препорачува овошје и зеленчук, што го прави здрава исхрана да се следи на подолг рок. Големините на сервирање се ограничени, при што повеќето дневни менија содржат помеѓу 1200-1500 калории. Оваа верзија е првото издание на CNET Download.com.
