PE
Преземи v1
3.4K преземања
| Верзија | 1 |
|---|---|
| Издавач | Fitness Attitudes |
| Датум на издавање | 7.11.2008 |
| Датум на додавање | 9.7.2007 |
| Барања за ОС | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Барања | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Вкупно преземања | 3.373 |
| Цена | Free |
Опис
Основната идеологија на пилатес вежбите е употребата на менталната способност на телото за подобрување на движењето, ефикасноста и контролата на мускулите, поради што велат дека вежбањето Пилате на некој начин ја подобрува менталната состојба. Пилатесот исто така ве прави свесни за правилното држење на телото, бидејќи поради вежбите што ги правите, ги развива и мускулите на грбот и стомакот, што дополнително придонесува за вашето добро држење.
