| Верзија | 1.0 |
|---|---|
| Издавач | StandApp |
| Датум на издавање | 6.12.2013 |
| Датум на додавање | 6.12.2013 |
| Барања за ОС | Windows 2003, Windows Vista, Windows, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Барања | None |
| Вкупно преземања | 133 |
| Цена | Free to try |
Опис
Милиони Американци водат седентарен начин на живот (седејќи повеќе од 9 часа на ден) поради работните места на маса или неактивноста. Неодамнешните студии спроведени од ЦДЦ (Центарот за контрола и превенција на болести) сугерираат дека седентарен начин на живот води до голем број здравствени ризици. Овие ризици вклучуваат; дебелина, кардиоваскуларни болести, слаб холестерол, висок крвен притисок, рак на дојка и дебело црево, дијабетес тип 2 и севкупна повисока стапка на смртност. Поради високите здравствени ризици од сложеното продолжено седење, време е луѓето да преземат проактивен пристап за одржување на здрав и активен живот.
StandApp промовира здрав начин на живот преку обезбедување на аларм потсетник за да станете и да се одморите од вашето биро. StandApp вклучува 20 лесни вежби што секој може да ги изведува на своето биро за време на паузите за стоење. Можете да го поставите интервалот за потсетници на прилагодено време, препорачуваме пауза најмалку на секој час.
Експертите велат дека избегнувањето на седентарен живот е главно за да се запамети да се биде активен. Дури и луѓето кои работат бирото по 60 часа неделно, сè уште можат да работат со движење во текот на нивните денови - стануваат за чаша вода наместо да чуваат една на вашето биро, одат низ ходникот за да разговараат со колегата наместо да испраќаат е-пошта. . StandApp ве одржува одговорни за оваа задача.
