| Верзија | 6.6.1 |
|---|---|
| Издавач | Para Technologies |
| Датум на издавање | 27.3.2014 |
| Датум на додавање | 27.3.2014 |
| Барања за ОС | Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Барања | None |
| Вкупно преземања | 20.121 |
| Цена | Free to try |
Опис
Ве потсетува да правите паузи за истегнување за да избегнете RSI. Анимирани фигури ви покажуваат како. Намалете го стресот и болките во мускулите и зглобовите. Вклучува водич за поставување работна станица ErgoHints и вежби за очи. Корисникот го контролира времето помеѓу сесиите за истегнување и истегнување по сесија (стандардно 3). Секое истегнување трае од 15 до 25 секунди, така што ќе се вратите на работа за една или две минути. Развиена од тим од здравствени работници.
Преглед
Stretch Break е забавна и лесна за употреба програма која ќе им помогне на корисниците кои се изнемоштени од компјутер да се чувствуваат освежени и да избегнат повреди од повторливи движења. Многуте приспособливи опции му овозможуваат на секој корисник да создаде режим на истегнување што е соодветен за него.
Интерфејсот на Stretch Break е многу интуитивен и корисниците не треба да имаат проблем да ја конфигурираат програмата по нивен вкус, но добро напишаната вградена датотека за помош вклучува многу информации за функциите на програмата. Менито Опции содржи сè на еден екран, што го олеснува навигацијата. Кога програмата е во акција, анимирана фигура го демонстрира секое истегнување, преместувајќи се автоматски на следното. (Признаваме дека фигурите не се најатрактивните луѓе што некогаш сме ги виделе, но тие ја вршат својата работа.) Лесно е да се прескокнете на следниот дел ако е потребно. Функциите на Stretch Break се сите корисни и тешко ни е да размислиме што и недостасува. Програмата содржи 36 различни вежби за истегнување, а корисниците можат да го постават бројот на истегнувања по пауза и да изберат кои вежби сакаат да ги користат. Музиката може да се репродуцира за време или помеѓу истегнувања--вклучени се 11 релаксирачки .wav-датотеки--или целосно исклучени. Достапни се различни распореди и предупредувања, така што корисниците можат да ја прилагодат својата рутина за истегнување. По секоја пауза за истегнување може да се прикажат изборни ергономски совети за да им помогнат на корисниците да работат поудобно и побезбедно.
Stretch Break има пробно ограничување од 10 дена. Се инсталира и деинсталира без проблеми. Ја препорачуваме оваа програма на сите корисници.
