| Верзија | 2.7 |
|---|---|
| Издавач | DefenceJobs.gov.au |
| Датум на издавање | 29.5.2012 |
| Датум на додавање | 10.6.2016 |
| Барања за ОС | iOS |
| Барања | Compatible with: iphone4, ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| Вкупно преземања | 40 |
| Преземања неделно | 1 |
| Цена | Free |
Опис
ADF Active ви помага да станете доволно фит за австралиските одбранбени сили. Тоа ви овозможува да оцените колку сте блиску до стандардите за регрутирање на ADF, а потоа ви помага да станете доволно фит за да се приклучите на морнарицата, армијата или воздухопловните сили. Постигнувањето на кондицијата потребна за приклучување во морнарицата, армијата или воздухопловните сили е во рамките на можностите на повеќето луѓе. ADF Active е попаметниот и поефикасен начин да се достигне тоа ниво. ПОЧЕТНА ОЦЕНУВАЊЕ Направете ја проценката за фитнес пред влез (PFA) за да видите колку сте блиску до барањата на ADF за регрути од машки и женски пол. Можете исто така да го проверите вашиот индекс на телесна маса. ЛИЦАНИЗИРАНА ПРОГРАМА Од вашите резултати, ADF Active создава персонализирана програма дизајнирана да ве доведе до потребното ниво на фитнес за вашиот пол и претпочитана услуга. ОБУКА ЗА ТЕХНИКА Ќе ви биде покажан правилниот начин да правите push- прозорци, стомачни и звучен тест, со инструктивни слики и видеа чекор-по-чекор. СЛЕДЕЊЕ НА НАПРЕДОК Проверете како напредувате со статистика, графикони и беџови. ЕКСПЕРТСКИ НАСОКИ По патот ќе добивате совети и мотивација во апликацијата од ADF PT инструктори.
