Thenics for Android APK

Опис

Теникс ви помага да постигнете импресивни калистенични вештини и функционални мускули. Има многу трендовски спортови (Street Workout, CrossFit) и Calistehnic Movements (Bar Brothers, Barstarzz) каде што ќе ги видите овие вештини.

Вештини:

* Мускули нагоре

* Планче

* Предна рачка

* Задна рачка

* Сквотот со пиштол

* Рачна држач Push Up

* V-Sit

Теникс ќе ве води со описи и техники за објаснување на вештините и прогресијата. Секоја вештина е поделена на неколку прогресии кои вклучуваат различни тренинзи. На тој начин ќе можете да научите вештини чекор по чекор прилагодени на вашето моментално ниво.

Како Теникс се разликува од другите фитнес апликации?

Вашата цел не е само да кренете повеќе тежина или да извршите повеќе повторувања. Вежбите и напредувањата ве водат до постигнување нови импресивни вештини. Дополнително ќе стекнете сила и ќе добиете слаби функционални мускули!