simplestretch for Android APK

Опис

Им помага на корисниците да следат сеопфатна, но минимална воведна рутина за истегнување.

Конзистентна добро избалансирана рутина за истегнување може да помогне во мобилноста, управувањето со болката и превенцијата од повреди.

Карактеристиките вклучуваат:

- Детални описи на текстот

- Должина на сесијата за истегнување одредена од корисникот

- Звучни ефекти, вибрации и подлога на лентата за напредок на цел екран за напредок на растегнување

- Функционалност на дневна низа за да им помогне на корисниците да чувствуваат гордост и достигнување додека ја градат својата флексибилност.

Користената рутина е напишана од Арон Грифин, а моментално е хостирана на https://phrakture.github.io/starting-stretching.html