Depression CBT Self-Help Guide for Android APK

Опис

НАУЧЕТЕ ДА ГО КОНТРОЛИРАТЕ СТРЕСОТ КОЈ ПРИДОНЕСУВА ЗА ДЕПРЕСИЈА Ве молиме испратете е-пошта за проблеми или предлози. Слушаме и сакаме да обезбедиме квалитетна апликација. Самопомош за депресија СОДРЖИ*** Скрининг тест со графикон за следење на сериозноста на депресијата***Написи за клиничка депресија и когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ)***50 предлози од КБТ со функција за следење што помага позитивно да се фокусира и мотивира***Аудио за помош за депресија за да помогне во разбирањето на клиничката депресија***Дневник за когнитивни мисли за да научите да го предизвикувате стресното размислување и да давате позитивни повратни информации***Аудио за обука за емоции за да научите да пристапувате до смирувачки состојби* **Аудио за релаксација за учење длабока релаксација***Достапна е заштита со лозинка***Приспособување на графиката ЗАБЕЛЕШКА: Сите аудио снимки може да се преземат од ExcelAtLife.com Природното управување со депресијата вклучува разбирање на депресијата и факторите кои придонесуваат за симптомите. Учењето да управувате со стресот во вашиот живот и да се вклучите во однесувања за самогрижа може да ги подобри вашите симптоми. Оваа апликација содржи тест за сериозност на депресија, аудиоснимки, статии, когнитивен дневник и систем за мотивациони поени што ви помагаат да научите како да го правите тоа. УСЛОВИ НА УПОТРЕБА: Ако во кое било време мислите дека може да бидете штетни за себе, веднаш треба да побарате стручна помош или да отидете во собата за итни случаи. Аудиото, написите и другите информации се само за лични информации и не треба да се толкуваат како професионални совети, терапија или инструкции. Не постои гаранција за валидност или точност и не треба да се преземат дејствија или недејствување само врз основа на содржината на оваа информација. Треба да се консултирате со соодветен здравствен работник за секое прашање што се однесува на вашето здравје и благосостојба. Информациите и алатките содржани во оваа апликација не е наменета да замени квалификуван професионалец, туку треба да се користи под водство на професионалец за ментално здравје. Скрининг тестот не е дијагноза и треба да имате соодветна медицинска дијагноза пред да претпоставите дека она што го доживувате е клиничка депресија. Информациите во помошта за депресија се насочени кон размислувањето што се јавува кај клиничката депресија и може да не се однесува на други депресивни проблеми. Аудиите за релаксација не треба да се слушаат додека возите или која било друга активност за која треба да бидете внимателни. Развивачот на апликацијата собира податоци за користење за да ја подобри оваа апликација за да го подобри вашето искуство. Нема да биде пуштено никому. Не се собираат идентификациски информации. Се добива само локација на земјата. Може да се откажете од испраќање на овие податоци во Мени>Поставки.Иако услугата за резервна копија на Android е овозможена за оваа апликација, нема гаранција дека податоците ќе се зачуваат. Исто така, вие сте одговорни за овозможување на поставките на вашиот уред за оваа услуга.Иако може да ги зачувате вашите податоци на SD-картичката, нема гаранција дека податоците ќе се зачуваат. Вие сте одговорни за враќање на податоците кога повторно ќе ја инсталирате апликацијата. Неодамнешни промени: 1.0 Почетно издание Оцена на содржината: Сите