| Издавач | Welzen LLC. |
|---|---|
| Датум на издавање | 19.3.2020 |
| Датум на додавање | 19.3.2020 |
| Барања за ОС | iOS |
| Барања | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Вкупно преземања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
Помагање на луѓето да останат здрави и разумни! Само допрете го копчето за почеток и почнете да ги следите вашите чекори.
Придобивките од Стивен
- Поставете ја вашата дневна цел
- Следете ги чекорите, растојанието и калориите
- Чувајте ја вашата статистика и напредок на едно место
- 100% приватно бидејќи не го споделуваме вашиот профил или информации со трети страни
- Направете ја апликацијата своја со поставување на темата на вашата апликација
Зошто да преземете?
Просечен Американец пешачи од 3.000 до 4.000 чекори дневно или приближно 1,5 до 2 милји. Откријте колку степса ден пешачите сега, како основна линија. Потоа можете да работите кон целта од 10.000 чекори со цел да додадете 1.000 дополнителни чекори дневно на секои две недели.
Губење на тежина
Повеќето програми за слабеење препорачуваат согорување од 200 до 300 калории дневно при умерено до енергично вежбање. Ако одите 10.000 чекори дневно со 3.000 од тие чекори со брзо одење до џогирање, треба да согорите доволно калории. Одење километар согорува околу 80 калории за човек од 150 килограми
Зошто Велзен?
Welzen е вашиот велнес придружник. Имаме свет на апликации дизајнирани да го прошират вашето здравје и целокупната благосостојба; ментално, емоционално и физички. Ние нудиме совети за живеење на Mindfulness и водена медитација, интермитентен пост, следење на хидратација, здрави рецепти и наскоро следење на вежбање.
Дали знаеше?
Бројот 10.000 првпат се појави во 1960-тите кога една јапонска компанија почна да продава педометри наречени manpo-kei, што во превод значи „10.000 чекори метар“. Подоцна, студиите потврдија дека луѓето кои прават 10.000 чекори имаат понизок крвен притисок, постабилно ниво на гликоза и подобро расположение. Бројката брзо се надоврза
