| Издавач | Wellbeing Zone |
|---|---|
| Датум на издавање | 21.3.2020 |
| Датум на додавање | 21.3.2020 |
| Барања за ОС | iOS |
| Барања | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Вкупно преземања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
Која е вашата благосостојба? Направете проценка на благосостојбата и видете на кои аспекти од вашиот животен стил треба одредено внимание. Вашиот резултат за благосостојба се пресметува со помош на алгоритам кој зема предвид низа проблеми со здравјето, фитнесот и начинот на живот - вклучувајќи физичка кондиција, тежина, стрес, пушење, алкохол и спиење.
Апликацијата Be Wellbeing потоа ви ги дава сите алатки, поддршка и информации што ви се потребни за да направите позитивни промени кои ќе ви помогнат да ја подобрите вашата благосостојба, да водите поздрав начин на живот и да го подобрите вашиот резултат за благосостојба.
Главните карактеристики вклучуваат ...
Контролната табла за благосостојба приспособете ја вашата контролна табла за благосостојба за преглед на вашите моментални нивоа на благосостојба брзо и јасно да видите на кои области од вашиот животен стил им треба одреден фокус. Поставете цели и следете го вашиот напредок кон поздрав живот.
Проценката на благосостојбата го комплетира тркалото за проценка и дознајте го вашиот резултат за благосостојба. Следете ги вашите програми и вратете се на друг преглед во секое време за да видите како напредувате.
Поставување цели и гејмификација Поставете ги вашите цели за благосостојба за широк спектар на проблеми со животниот стил и освојувајте значки и ажурирања на статусот додека ги постигнувате пресвртниците!
Дневник Забележете го вашиот напредок кон вашите цели Следете што јадете и колку тежите, забележете ја активноста и потрошените калории и внимавајте на другите фактори како што се внесот на кофеин и режимите на спиење.
Програми Побарајте ги препорачаните програми за фитнес, активност и управување со стресот - видете видео демонстрации за секоја рутина или вежбање. Можете дури и да креирате своја сопствена верзија со пребарување на нашата библиотека со програми за вежбање и релаксација.
Заедница - опционално може да се вклучите за да се поврзете со пријателите од вашата организација. Разменувајте пораки и ажурирања на статусот за да се задржите меѓусебно мотивирани да ги постигнете тие цели за благосостојба!
Ресурси за вас Гледајте ги најновите видеа за благосостојба, читајте статии, собирајте совети и совети уживајте во богата мултимедијална содржина филтрирана и прикажана според вашите цели и интереси.
