Beditations for iOS

Опис

УМОРНИ СЕ ОД БУДЕЊЕ НА БУДИЛНИК? Пробајте ја мојата бесплатна апликација и подобрете го вашето утро. Бедитациите се водени медитации кои ве релаксираат во квалитетен сон, а потоа нежно ве будат во посакуваното време, сето тоа од удобноста на вашиот кревет. Едноставно изберете вечерна медитација за да ве олесни во сон, и утринска медитација за нежно да ве разбуди. Вградениот будилник ќе ве разбуди во посакуваното време со освежувачка утринска медитација. Додека игра, ќе доживеете зајакнување на вашата внатрешна сила и заострен ментален фокус, што ќе ве остави подготвени да го постигнете најдобриот можен ден. Ѕвончето за медитација ќе продолжи да свири по вашата утринска медитација за да се осигура дека ќе се разбудите. Сега ќе бидете подготвени енергично и ентузијастички да го започнете денот. Ги создадов алатките за преземање контрола врз вашата физичка, емоционална и ментална благосостојба, сето тоа од удобноста на вашиот кревет. ПОДОБРИ СОПИНОТ. Медитацијата е ефикасно средство за помагање на умот да се ослободи. Медитацијата е ментална вештина која може да се користи за ослободување на активностите во денот, наместо да ги повторувате во бескрајна јамка додека се обидувате да заспиете. Дури и во ноќите кога чувствувате несоница, сепак можете да користите медитација за да го замолчите вашиот ум и да го опуштите телото. Спиењето е подобро отколку да се биде буден; сепак, кога не можете да заспиете, подобро е да бидете опуштени и смирени отколку да сте под стрес и вознемирени. КРАЈ НА СТРЕСОТ. Можеби најмоќната алатка против стрес што може да се развие и усоврши е медитацијата. Преку медитација можеме да научиме ефективни начини за намалување на стресот и негување длабок внатрешен мир. Оваа програма ќе ви помогне да практикувате методи како што се свесност за здивот, внимателност и визуелизација за да го замолчите стресот. ПРАКТИКУВАЈТЕ ВНИМАНИЕ. Внимателноста го смирува вашиот ум до точка каде што можете целосно да се опуштите и да го добиете потребниот сон. Многу е полесно да се справите со проблемите во вашиот живот со бистар и здрав ум. Ќе го постигнеме тоа така што ќе ви помогнеме да се чувствувате одморено и опуштено. Редовното одвојување време за медитација од креветот ќе ви помогне да постигнете рамнотежа во умот и телото што е потребна за да живеете здрав живот. ВНИМАТЕЛНА ДИЕТА. Во текот на овој процес, ќе го уредувате вашиот потсвесен ум да ги прифати и да ги вклучи предлозите што ги добива за време на медитацијата. Нашиот метод од три чекори е едноставен: мотивација, верување и очекување. Прво, ќе развиете начин на размислување неопходен за одржување на високо ниво на мотивација. Следно, ќе негувате длабоко верување во себе дека вашата цел може да се постигне. Конечно, ќе создадете одговорност преку личното очекување што го поставувате врз себе за да го завршите ова патување. Категориите вклучуваат и: Медитации за деца и релаксирачка амбиентална музика. КОИ СЕ ПРИДОБИВКИ ОД КОРИСТЕЊЕ НА БЕДИТАЦИИ? Брзо достигнете мирна состојба каде што телото и умот повеќе не се распространети. Бидете поприсутни во текот на денот. Чувствувајте се среќни и здрави, непријатно исфрлени од рамнотежа поради животните пречки. Спречете ја анксиозноста додека ја обновувате вашата физичка и емоционална благосостојба. Опуштете го вашето тело и ум во длабок сон. Претплата за автоматско обновување: - Месечната претплата со автоматско обновување ги отклучува сите медитации. Политика за приватност и Услови за користење: http://highlymeditated.com/App/privacypolicy. htm. Месечна претплата за автоматско обновување. 3,99 долари месечно. Плаќањето ќе се наплати на сметката на iTunes при потврда на купувањето. Претплатата автоматски се обновува освен ако автоматското обновување не е исклучено најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период. Сметката ќе биде наплатена за обновување во рок од 24 часа пред крајот на тековниот период и ќе ги идентификува трошоците за обновувањето. Корисникот може да управува со претплатите, а автоматското обновување може да се исклучи со одење во Поставките за сметката на корисникот по купувањето. Секој неискористен дел од бесплатниот пробен период, доколку е понуден, ќе биде изгубен кога корисникот ќе купи претплата за таа публикација, каде што е применливо.