| Тип на датотека | APK |
|---|---|
| Верзија | 2.2 |
| Издавач | Home Fitness |
| Датум на издавање | 25.3.2020 |
| Датум на додавање | 25.3.2020 |
| Барања за ОС | Android |
| Барања | Requires Android 4.0 and up |
| Вкупно преземања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
Дозволете вашето тело и очи да се одморат. Правењето на овој едноставен канцелариски тренинг ќе ве спречи од заболување на очите. направете ја вашата работа на бирото во канцеларија поудобна. Личен тренер за канцелариски менаџери, студенти, домаќинки и сите луѓе кои работат многу на компјутерското биро.
Па зошто да не вежбате малку во вашата канцеларија што може да ви помогне да останете фит и фокусирани и да немате болки во грбот или вратот. Ви даваме неколку многу едноставни и брзи вежби кои можете брзо да ги правите во вашата канцеларија и потоа да се вратите на вашата работа без да трошите многу енергија.
Виртуелниот личен тренер ќе ве води за време на тренинзите со тоа што ќе ви покаже како правилно да ги изведувате вежбите.
Апликацијата 5 Quick Office Exercises комбинира 5 вежби: истегнување на вратот, подигање на рамената, странично свиткување, тркалање на очите, наведнување напред.
КАРАКТЕРИСТИКИ
Бесплатно и едноставно.
дневни вежби.
Дневник за вежбање.
Поставете потсетник.
3 нивоа на тежина (лесно, нормално, тешко).
Ја собравме најдобрата вежба за вас.
Анимација која покажува како се прави секоја вежба.
Оваа апликација ви помага да го тренирате коленото, очите и грбот.
Апликацијата содржи вежби што секој може да ги прави.
Само следете ги инструкциите во нашата апликација. Направете одмор и правете едноставни вежби за истегнување во канцеларијата ќе ви помогнат да останете здрави.
