Confidence Building Self Esteem for Android APK

Опис

Сакате да се чувствувате подобро, да изградите самодоверба и да уживате во поголема самодоверба? Сакате да ја проширите вашата позитивна свест и да ја направите поадаптивна? Преземете ја оваа апликација!

ПОДОБРУВАЊЕТО НА ДОВЕРБА Е ЕДНОСТАВНО

Фрлете ги негативните мисли. Прифатете ги вашите позитивни мисли. Научете да го идентификувате вашиот внатрешен разговор и да одговорите на мислите од реалниот живот. Тренирајте секојдневно и подобрете ја вашата самодоверба и благосостојба.

Според CBT моделите, тековните интерпретации на себе, другите и светот на поединците кои зборуваат за негативните себе си - одржуваат психолошки тешкотии како што се ниска самодоверба, расположение и неприлагодливи однесувања.

КАКО ДА ГО ГРАДИМ МОЈАТА ДОВЕРБА

Основите на здравата самодоверба и самопочит се изградени врз верувањата. Нашите верувања имаат потенцијал да пристрасни и да влијаат на нашата способност да се справиме со секојдневните ситуации. На пример, ако верувам дека „сè во мене треба да биде совршено“, нема да можам да ги оправдам овие очекувања и мојата самодоверба ќе се намали.

ВЕРУВАЊА И РАЗГОВОРИ СЕБЕ

Верувањата и зборувањето за себе се меѓусебно поврзани. Откако ќе научиме да прифаќаме поздрав и поадаптивен самоговор, тој може да ги промени нашите верувања и да ни помогне да се ослободиме од оние кои негативно влијаат на нашата самодоверба и самодоверба.

Содржина на апликацијата:

Самоуверена личност

Моќни начини за моментално зголемување на вашата самодоверба

Лекции за вежбање самодоверба

Совети за зајакнување на самодовербата кај децата

Совети за зајакнување на самодовербата кај студентите

Изградете самодоверба на работа

Градење на социјално-доверба и социјално-лидерство

Комуницирајте со самодоверба

Ментални хакови за да бидете посигурни во себе

Зголемете ја вашата самодоверба ВО ИЗГЛЕДОТ

За да изградите доверба во вашата врска

Пет начини на кои образованието може да ја подобри вашата самодоверба

Начини да ја зголемите вашата самодоверба според науката

Моќни начини да ја зголемите вашата самодоверба

Чекори да излезеш таму како лав

Како да бидете сигурни откако ќе бидете изневерени

Предлози за зајакнување на самодовербата кога имате депресија

Како да изградите самодоверба по вербално навредлива врска

Начини да ја зголемите вашата самодоверба по разводот

Читање и спроведување на достапната доверба Вежбите/советите во оваа апликација ќе ви помогнат да го изградите и одржите вашето ниво на доверба за секоја ситуација како интервјуа за работа, интервјуа во амбасада, интервјуа за визи, деловни состаноци, политички состаноци, состаноци за продажба, конференции, работилници, сесии за обука , хостирање, ТВ емисии, настани, собири итн.

Самодовербата е суштински дел од човештвото. Личноста со самодоверба генерално се сака себеси, подготвена е да ризикува за да ги постигне своите лични и професионални цели и размислува позитивно за иднината. Сепак, некој кој нема самодоверба, има помала веројатност да чувствува дека може да ги постигне своите цели и има тенденција да има негативна перспектива за себе и за она што се надева дека ќе го добие во животот. Добрата вест е дека самодовербата е нешто што вие може да се подобри! Градењето самодоверба бара од вас да негувате позитивен став за себе и за вашите социјални интеракции, а исто така да научите да се справувате со сите негативни емоции што ќе се појават и да практикувате поголема грижа за себе. Треба да научите да поставувате цели и да ризикувате, бидејќи исполнувањето на предизвиците може дополнително да ја подобри вашата самодоверба.

Ако имате какви било предлози или прашања, ве молиме контактирајте не. Сакаме да го имате најдоброто искуство.