Thrive: Mental Wellbeing for Android APK

Опис

*Апликацијата е дел од пакетот услуги и се нуди во партнерство со компании, добротворни организации, осигурителни компании и други организации. Апликацијата е бесплатна за користење, но ќе ви треба код од една од организациите со кои партнери сме за да пристапите до правилната содржина и услуги.*

Просперитет: Менталната благосостојба е апликација базирана на докази за спречување и управување со стресот, анксиозноста и сродните состојби. Развиена во ОК од специјалисти со долгогодишно клиничко искуство, апликацијата користи лесни за учење клинички докажани техники за да ви помогне да живеете посреќен, порелаксиран живот без стрес.

Апликацијата ви помага да го следите вашето расположение и ве учи на техники за релаксација како што се медитација и длабока мускулна релаксација кои со практиката покажаа дека им помагаат на луѓето подобро да се справат со стресните ситуации. Исто така, има програма за „тренер на мисли“ базирана на когнитивна бихејвиорална терапија за да ви помогне да управувате со тие негативни мисли. Без правила за користење на апликацијата, можете слободно да скокате 3 минути за да се опуштите пред стресна ситуација или да ја користите почесто за да ја подобрите еластичноста и да го држите стресот под контрола.

Како знаеме дека работи?

Имаме илјадници корисници ширум светот. Не се обидуваме повторно да го измислиме тркалото - користиме техники што се практикуваат во болниците и клиниките со години, но во забавен формат базиран на игра. Имаме истражувачка програма во партнерство со Универзитетот во Рохамптон фокусирана на постојано подобрување на ангажираноста и ефикасноста.

Следете ги вашите емоции

Користејќи го нашиот Мерач на расположение, имате доверлива платформа за да го следите вашето расположение, емоциите што ги чувствувате и ситуацијата во која сте биле. Потоа ви помагаме да го преформулирате ова, размислувајќи позитивно за одреден аспект од ситуацијата и потсетувајќи ве што сте направиле на одреден ден за да се чувствувате добро. Со сеќавање на она што можеме да го промениме наместо она што не можеме, можеме да си помогнеме да ја контролираме нашата емоционална состојба и да живееме посреќен живот!

Персонализирани пораки, игри и повеќе!

Со нашата порака во шише и сесии со мудри зборови, има многу начини за интеракција и забава со нашата апликација. Подолу се дадени уште неколку причини зошто илјадници луѓе ги чувствуваат придобивките од нашата апликација:

- Во движење: докажани терапевтски техники достапни во ваши раце кога и да посакате.

- Лесно за правење: во ваше време, со свое темпо, со интерактивен водич кој ќе ви помогне на вашето патување!

- Ефикасно: Подобрете ја вашата благосостојба, без разлика дали сте веќе под стрес или вознемирени или едноставно заради превенција и издржливост.

- Доверливо: Подалеку од стигма или осудување, и најчесто достапно на мирно место, во ваше време, целосно анонимно!

Thrive е бесплатен за нашите корисници, но се обезбедува заедно со други услуги надвор од самата апликација. Ова значи дека вашата добротворна организација, осигурител, компанија или друга организација на која можеби припаѓате мора да се регистрирате за да можеме да ја обезбедиме услугата. Ако не сте сигурни како да се регистрирате на Thrive, ве молиме контактирајте директно со вашата организација.