SprintTimer for iOS

Опис

SprintTimer е тука да им помогне на вашите фитнес напори со тоа што ќе ви служи како повторен тајмер првично поставен да приспособува спринтови од 8 секунди, проследени со 12 секунди долги времиња за релаксација, за голем број повторувања еднакви на 60. Апликацијата исто така поддржува активности за пауза и продолжување на тренингот . Параметрите како што се интервалот на спринт, интервалот на релаксација и бројот на повторувања може да се прилагодат од апликацијата, за подобро да одговараат на вашите потреби за вежбање. Повторените спринтови се докажани многу поефикасни за губење тежина и лична кондиција од долгите трчања, а исто така го подобруваат вашето кардиоваскуларно здравје. Поточно, се покажа дека правењето такви спринтерски тренинзи во траење од 20 минути за само 3 пати неделно драстично го намалува салото на стомакот, кога се јаде здрава исхрана. Почетокот на вежбањето, почетокот на интервалите за спринт и релаксација и завршувањето на тренингот се сигнализираат со звучни предупредувања, кои се исто така активни кога телефонот е заклучен, за да можете удобно да ја поминете вашата рутина за вежбање без да се грижите за телефонот. Сега можете да се откажете од трупците и досадните трчања и да го почувствувате предизвикот и задоволството од брзината, додека гледате вистински резултати на вашето фитнес ниво, со помош на SprintTimer. Дали сте подготвени да одите? Започнуваме со вежбање спринт! Опуштете се! Спринт! додека не заврши вашиот тренинг!