Progression Workout Tracker for Android APK

Опис

Следењето на фитнес е едноставно и убаво. Беспрекорно интегриран со Google Drive за резервна копија и синхронизација на вашите сесии и програми за вежбање на сите ваши уреди. Прогресијата ви помага да напредувате во салата и во животот.

Вака функционира

Изберете една од многуте вградени програми што треба да ги следите.

Изградете своја сопствена програма од нула.

Вежбајте во лет. Додавање вежби додека одите и чувствувате.

Следете ги тежините подигнати во текот на сесиите за вежбање со телефонот или часовникот. Веднаш штом ќе направите вежба еднаш, нејзините последни искористени тежини автоматски ќе ви бидат внесени во идните тренинзи.

Допрете го заврши тренингот кога ќе завршите и не, откако ќе оставите коментар, ќе бидете префрлени на приказот на историјата каде што можете да го најдете вашиот штотуку завршен тренинг и сите претходни тренинзи што сте ги постигнале.

Упатете се на страницата за статистика за да видите целосен преглед на вашиот напредок за секоја вежба, вклучувајќи графикони кои го прикажуваат вашиот напредок со текот на времето, како и конкретни детали за максимум еден повторување и други поврзани статистики.

Ова е причината зошто тоа функционира

Она што сте го постигнале последниот пат кога сте извеле вежба е секогаш достапно за време на тренингот што ви овозможува целосно да се фокусирате на тоа да ја победите, од време на време. Настојувајќи секогаш да напредувате во салата, ќе станете победник, не само во салата туку и во животот.

Ќе можете лесно да се справите со секојдневните проблеми.

Вашата самодоверба ќе расте секој пат кога ќе скршите плато.

Како што еволуирате, така се развива и вашето тело. Без оглед на вашите фитнес цели, подобрувањето на себе ќе го подобри вашето тело на подобро.

Совети и трикс

Користете го тајмерот за одмор за да се осигурате дека нема да одмарате премногу долго или премалку помеѓу сериите.

Пресметајте го бројот на секоја чинија што ви треба за претстојниот сет со калкулаторот за чинии.

Рачките за влечење до полињата за внес ви овозможуваат да го влечете бројот нагоре и надолу наместо да пишувате.

Откријте! Има над 300 вградени вежби, добра шанса да најдете нови забавни вежби кои ќе ви помогнат на вашето патување.

Прегледајте ги вежбите на таблетот, стартувајте ги на телефонот и следете ги тежините на часовникот.