| Верзија | 1.2 |
|---|---|
| Издавач | Digital Health and Well-Being Limited |
| Датум на издавање | 30.7.2020 |
| Датум на додавање | 30.7.2020 |
| Барања за ОС | iOS |
| Барања | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Вкупно преземања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
Иновативната апликација Moves4Me ги поддржува возрасните да останат физички посилни подолго време преку подобрување на пристапот до тренинг за вежбање отпор.
Мускулната сила е потребна од секој од сите возрасти за да остане независен и физички активен.
Преместете го или изгубите го - не можеме да престанеме да старееме, но можеме да се стремиме да бидеме посилни.
Апликацијата за вежбање Moves4Me е специјално дизајнирана да промовира сила, рамнотежа и да спречи падови кај постарите возрасни лица.
Апликацијата е дизајнирана од клинички експерти и користи проценки засновани на докази и специјално дизајнирани програми за вежбање за промовирање на независно живеење.
Апликацијата Moves4Me носи личен тренер во вашиот дом, отстранувајќи ги бариерите за пристап до вежбање за постарите возрасни лица.
Прилагодените програми за вежбање се едноставни и лесни за следење со наставни видеа од секоја вежба.
12-те програми и приближно 100-те вежби постепено ги предизвикуваат учесниците да ја подобрат својата сила и рамнотежа во удобноста на нивниот дом.
Проценките и извештаите засновани на активности им овозможуваат на учесниците да ги следат подобрувањата во способноста и да поддржуваат континуирана прогресија.
Зошто Moves4Me е толку успешен?
1. ТЕСТ - Moves4Me го проценува почетното ниво на сила на учесниците и го анализира движењето и самодовербата. Врз основа на проценката, системот за интелигентна анализа препорачува основна програма за безбедни и ефективни резултати. Апликацијата ги поттикнува учесниците да преземат редовна повторна проценка што овозможува можност да ја прилагодат програмата за вежбање според индивидуалните барања.
2. ВОЗ - Секое ниво на програма содржи 8 видеа со наставни вежби кои ја демонстрираат ефективната техника на секоја вежба, со едноставен водич чекор по чекор. Коментарот дава насоки за клучните техники и број на повторувања што треба да се извршат за оптимално подобрување.
3. РЕКОРД - По секоја тренинг сесија, бројот на завршени вежби и повторувања може да се запише и зачува како личен запис за обука за преглед во секое време. Апликацијата, исто така, прашува колку е тешка сесијата и врз основа на одговорот препорачува прилагодување на интензитетот на програмата давајќи лична програма секој пат кога ќе се пристапи до неа.
4. ИЗВЕШТАЈ - Извештаите го анализираат напредокот на учесниците. Ѕвездите се доделуваат за редовно завршување на вежбањето, поттикнувајќи ги и охрабрувајќи ги учесниците постојано да се трудат да се подобруваат.
