Thrive for Android APK

Опис

Thrive е дизајниран да ви помогне да ја подобрите вашата емоционална благосостојба. За да ја користите апликацијата Thrive, вашиот давател на здравствена заштита, работодавач или друг спонзор мора веќе да има креирано сметка на Thrive за вас.

Thrive се заснова на концептот дека ако направите мали промени во вашите секојдневни навики, можете да направите големи промени во вашето расположение. Овој пристап, наречен терапија за когнитивно однесување (накратко КБТ), им помогна на многу луѓе

се чувствуваат посилни и посигурни

имаат повеќе енергија

контролирајте го стресот

... чувствувајте се посреќни и победијте ја депресијата или анксиозноста

Во Thrive, вие избирате вештина на која ќе работите. На пример, можете да се фокусирате на разговор со другите со поголема самодоверба. Може да добиете совети за додавање активности за подигнување на расположението во вашата дневна рутина. Или, можете да научите како да гледате на животот со јасен и конструктивен поглед. Кратките видеа ве водат низ основите. Потоа Thrive ви помага да вежбате и ви дава совети за подобрување.

Колку повеќе го користите Thrive, толку тој станува поприлагоден. Целта е да ги претворите здравите вештини во здрави навики за да можете повторно да се чувствувате повеќе како себе.

# ЛЕСЕН ЗА КОРИСТЕЊЕ

Thrive учи моќни вештини на директен начин. Кратките видеа ја објаснуваат секоја вештина и како таа може да влијае на вашиот ум и тело. Вие избирате кој најмногу ви одговара. Thrive ве води низ секоја лекција, чекор по чекор.

# КОЈ МОЖЕ ДА ГО КОРИСТИ THRIVE?

Можете да го користите Thrive само ако вашиот давател на здравствена заштита, здравствен план, работодавач или друг спонзор ве упати на Thrive.

# КАКО ДА СЕ ЗАПИШАМ?

За да се запишете во Thrive, ќе ви треба вашиот „Текен за запишување“, кој можеби сте го добиле во:

- е-пошта од „Thrive Team“ ([email protected])

- брошура што ви ја дал вашиот давател на здравствена заштита

- поштенско писмо од вашиот здравствен план

Кога ќе ја стартувате апликацијата Thrive, изберете го вашиот давател на услуги (давател на здравствена заштита, здравствен план, работодавач или друг спонзор што ве упатил на Thrive) и кликнете на копчето Регистрирај се. На следната страница, внесете го вашиот токен за запишување.

# ШТО ДРУГО ТРЕБА ДА ЗНАМ?

Thrive е целосно софтверски управуван; не обезбедува комуникација со тренер, клиничар или друг професионалец.

Thrive не е замена за медицинска нега.

Бидејќи Thrive користи многу видео, силно препорачуваме да имате широкопојасна интернет конекција.

Можете исто така да го користите Thrive од компјутер користејќи го вашиот прелистувач. Може да се префрлате напред-назад помеѓу вашиот компјутер и мобилната апликација; Thrive ќе ви овозможи да продолжите таму каде што сте застанале.